Hoje vamos falar sobre uma simples receita que promete exterminar a gordura localizada da região abdominal!
Conforme os médicos americanos C.W. Randolph e Genie James, autores do livro traduzido para o português como “De Pneuzinho a Tanquinho – Como os Hormônios Somam Centímetros à Sua Cintura“, existe uma receita de brócolis e couve-flor com molho de lima-da-pérsia que ajuda a zerar esta gordura da barriga, pois equilibra a produção de estrogênio em relação à de progesterona, evitando distúrbios que levam ao acúmulo de gordura na cintura.
Vamos à receita:
– Misture 1 colher (sopa) de shoyu light com 3 colheres (sopa) de suco de lima-da-pérsia e 2 colheres (chá) de mel e reserve.
– Cozinhe 1 xícara de brócolis e 1 xícara de couve-flor até que fiquem al dente.
– Escorra e adicione a mistura com o shoyu mais sal e pimenta calabresa a gosto.
Simples assim!
Vamos testar e ver se esta deliciosa receita dá mesmo um bom resultado!
Se você já utilizou a dieta acima, deixe o seu comentário aqui, neste artigo. O seu comentário é muito importante para que possamos ter uma idéia ainda melhor sobre a eficácia da dieta, ajudando muitos leitores!
comecando a dieta em 3.. 2… 1 rsrsrs
vou tentar fazer !!
Olá Agnes! Obrigada pela receita! Irei fazer e experimentar para ver se é bom! Brócolis e couve-flor são super saudáveis, e a couve pode inclusive ser uma ótima substituta para o arroz branco!
Até que enfim uma dieta com coisas gostosas rs. Muitissimo obrigado por compartilhar conosco, sucesso e não deixe de postar, ganhou um seguidor fiel.
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Muito bom conteudo, sou profissional de saude e adorei, estou abordando este tema no meu blog, https://www.eucomosaudavel.com/ e nao alterava nada! Voltarei para ler mais, recomendo.
Hummm,, vou tentar fazer pois preciso perder uns quilinhos hehe
Ótimas dicas, estou precisando derreter a barriga, deixar uma tanquinho maravilhoso, obrigada.
Olha, essa vou ter que tentar, viu? E ainda parece ser uma delícia!