Já que o Carnaval está aí, aproveite para cair na folia e muito samba no pé!
Cada noite de festa, sambando, pulando, dançando vale muito mais que uma semana de academia….
Você queima calorias, define o contorno das pernas, trabalha o abdomen e recarrega a alma de alegria!
Sem falar no grande exercício facial que você pratica ao beijar, cantar e sorrir!
Mesmo para quem não quer cair na folia, fica a dica para este feriado! Dance, pule, cante e namore bastante!
Para aguentar todo este pique, beba muita água, coma muitas frutas e boa festa!