Detalhando melhor os ítens do artigo Beleza de A a Z, da série sobre o livro Beleza sem Cirurgia, hoje falaremos sobre Obesidade.
Obesidade:
Obesidade é uma questão de saúde. Evitar o excesso de peso é fundamental, pois a obesidade leva a uma série de complicações e doenças como as cardiovasculares, articulares e endocrinolágicas. Por exemplo, o diabetes do tipo 2, que aparece somente na idade adulta, tem total ligação com o excesso de peso.
O acúmulo de gordura deve ser prevenido desde cedo. Há duas fases em que o cuidado deve ser especial: no primeiro ano de vida e na adolescência, quando as células gordurosas se multiplicam. No restante da vida estas células só incham, podendo aumentar de tamanho em até 100 vezes.
Como já se sabe muito bem, para manter o peso deve-se consumir alimentos com moderação e praticar exercícios físicos para aumentar o bem-estar físico e gastar as calorias ingeridas em excesso.
Atualmente existem inúmeras dietas para se perder o peso, mas nada substitui o bom senso de comer de tudo em quantidades moderadas.
No campo estético, menter o peso só traz benefícios, pois facilita o tratamento da pele, evita estrias, celulite, gordura localizada e doenças que só aparecem em obesos, como assaduras sob os seios, axilas e virilhas.
Enfim, cuide do seu peso, e consequentemente da sua saúde, do seu bem- estar e da sua beleza!
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Importante poder compreender o processo de acumulo de gordura e ter a consciência de uma boa alimentação.
A obesidade é uma doença.
Parabéns pelo post, devemos cuidar constantemente do nosso peso.
Olá, adorei a matéria, é mesmo uma questão de saúde. Voltarei com certeza para ler mais artigos. Obrigado
Com certeza este assunto deveria se tratado com mais cuidado pois as doencas que a obesidade traz é muito grande
A obesidade afeta tanto a saúde física como mental. É muito importante tratar desses assuntos! Parabéns pela escolha do tema.
Bom conteúdo !
A prevenção contra a obesidade passa pela conscientização da importância
da atividade física e da alimentação adequada.Parabéns pelo Artigo.
Muitas pessoas não da atenção a obesidade, super concordo com artigo, temos que ter boa alimentação e entender todo procedimento.
Excelente conteúdo, acredito que compreender a questão psicológica da pessoa obesa ( o que a leva a comer certos alimentos em certas quantidades ) também ajuda muito no processo de perda de peso.
Ótimo post! Devemos ficar atento ao nosso corpo, a saúde, parabéns pelo trabalho.
Artigo informativo para manter a saúde !!!
Ótimo artigo, sem dúvida se cuidar quanto a obesidade é de fundamental importância, aja visto que conforme esclarece o artigo a obesidade desencadeia outras doenças o que é mais dramático ainda. Valeu pelo artigo muito bom.
Ótimo tema,
Concordo que esse é um problema gravíssimo de saúde pública, e muitas vezes não é abordado da forma que deveria pela sociedade.
Por esse motivo as pessoas acabam não buscando ajuda de profissionais, que podem tratar a obesidade , que se trata de uma doença e não outros termos que ouvimos falar por aí…
Sem duvidas as pessoas tem que conhecer as complicações que obesidade pode causar a curto ou a longo prazo.
Tais recently posted..O que é gestão de saúde empresarial e quais os benefícios
Excelente artigo, concordo plenamente.
Percebi isso quando a obesidade começou a afetar minha saúde, mas hoje consigo manter meu peso em dia. Parabêns pelo trabalho.
Parabéns pela Materia
Parabéns pelo conteúdo, vocês são incríveis!
Henrique Souza, Att
http://www.missaoreviver.com.br
A obesidade é uma doença crônica é complexa e, muitas vezes, mal compreendida .A prevenção contra a obesidade passa pela conscientização da importância da atividade física e da alimentação adequada.
Este artigo sobre obesidade e suas implicações na saúde e beleza foi uma excelente leitura. Gostei especialmente da abordagem completa do autor, que destacou os aspectos médicos, estéticos e psicológicos da obesidade. O autor também forneceu dicas e estratégias para lidar com a obesidade de forma saudável e segura. Eu recomendo este artigo para qualquer pessoa interessada em entender melhor a obesidade e as melhores maneiras de lidar com ela.