Zumba Fitness – Perca Calorias Dançando em um Jogo de VídeoGame

Quando falei sobre o XBOX, o Play Station III, e o Wii, comentei que existem vários jogos de dança, com os quais você poderia jogar vídeo-game e ainda exercitar o seu corpo.

Um deles, é o Zumba Fitness, um jogo que é uma aula de dança, e pode ser programado conforme o seu interesse. Como é uma aula, você pode programar para que o jogo dure 20 minutos, 30 minutos, uma hora, etc. Isso é bom e diferente dos outros jogos porque assim você se exercita durante todo este tempo, sem os intervalos que você teria nos outros jogos.

Explicando melhor, nos outros jogos, você joga uma rodada, que dura alguns minuto. Então existe todo o tempo de você verificar a sua pontuação, escolher uma nova modalidade, etc que levará mais alguns minutos. Então, num intervalo de 30 minutos, você estará se exercitando realmente somente 15 minutos.

No Zumba Fitness, como você programa a sua aula, em 30 minutos você se exercita os 30  minutos.

Além disso, como é uma aula, existe o tempo de aquecimento, desenvolvimento e relaxamento; assim como na maioria das aulas de academia.

O jogo existe tanto para o XBOX quanto para o PlayStation III ou o Wii. E você pode jogar sozinho ou em dupla.

Eu só joguei o do XBOX até agora, portanto posso falar com certeza sobre este tipo. Mas acredito que ambos os jogos sejam similares.

Jogando o Zumba Fitness você se exercita aprendendo passos de diferentes tipos de dança, então é muito legal porque você se diverte, se exercita, fica em forma e ainda pode fazer sucesso colocando em prática os passos aprendidos quando for a um baile de casamento, formatura, ou numa baladinha!

O Zumba é um tipo de aula de dança modeladora do corpo, mais ou menos como o Body Jam da BodySystems, mas mais focado na dança latina. E o jogo é baseado nesse tipo de aula. Portanto é um jogo feito com movimentos pré-estudados, criados com a intenção de auxiliá-la a redesenhar a sua silhoueta. Então, realmente vale a pena experimentar!

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